上火會(huì)使得孩子的口腔有水泡，皮膚干燥，早起的時(shí)候嗓子疼痛，讓人很不舒服，寶寶也會(huì)有上火的時(shí)候，父母要學(xué)會(huì)判斷孩子是否上火，盡早幫助他們治療，讓他們更加健康。導(dǎo)致上火的因素有很多，表現(xiàn)的癥狀也有很多，下面教父母們辨別孩子是否上火。

  1、眼屎多

  孩子的眼睛如果經(jīng)常出現(xiàn)眼屎，那就說明內(nèi)火過大，需要多補(bǔ)水才能避免干燥上火。肝火大的人脾氣也會(huì)大的，表現(xiàn)在孩子身上就是容易特別不聽話。尤其在天氣干燥的時(shí)候，孩子會(huì)更加容易浮躁。所以在平時(shí)，父母要注意給孩子吃些清淡的食物，像蔬菜粥，青菜，鮮榨的果汁等，都可以幫助孩子去除內(nèi)火，給他們補(bǔ)水，避免上火。

  2、大便的軟硬度

  有時(shí)候孩子在拉臭臭的時(shí)候，父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的孩子會(huì)比較難以將大便拉下來，他們的大便會(huì)特別的硬，甚至導(dǎo)致肛門出血，這就是身體干燥的原因，體內(nèi)缺水。父母要趕緊給孩子補(bǔ)水降溫，不要再讓孩子吃太油膩的食物了，那只會(huì)增加孩子的熱量，應(yīng)該盡量給孩子吃素菜，吃纖維食物，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。另外給孩子多喝水，但是要避免甜水，當(dāng)然你也可以燉些冰糖雪梨給孩子吃，這是降火的良藥。

  3、舌頭顏色

  上火的時(shí)候孩子的嗓子會(huì)疼痛，但是在生活中，不會(huì)說話的幼兒是無法向父母表達(dá)自己嗓子疼痛的，父母可以通過觀察孩子舌頭的顏色來確定，上火的孩子舌頭邊緣發(fā)紅，父母應(yīng)該要求孩子多喝水，不要吃干燥的食物，像餅干薯片類的食物。這些會(huì)導(dǎo)致孩子火氣更大的，父母可以給孩子多吃水果來補(bǔ)水。

  4、嘴唇干裂

  對于上火的孩子，嘴唇是會(huì)干裂的，尤其是在早晨起床的時(shí)候，更是口干舌燥。對于大一點(diǎn)的孩子，父母可以在早上讓寶寶喝些蜂蜜水，滋養(yǎng)體內(nèi)缺失的水分。像在干燥的秋冬季節(jié)，唇部干裂能很直觀的反應(yīng)了他們?nèi)彼陌Y狀，父母需要讓孩子喝些白開水，吃點(diǎn)水果來緩解干燥。

  5、腹瀉、干嘔

  這也是上火的一種癥狀，但是這是嚴(yán)重的，可能是由脫水引起的，這時(shí)父母要帶著孩子去醫(yī)院治療了，不能使用簡單的家庭療法了。

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